«Человек – для мира, мир – для человека»

Медитация

Приветствую Вас
на моем
официальном сайте!
Вы можете не только найти ценные советы но и подобрать способ лечения народными средствами и сразу преобрести нужный товар
Для тех кто еще не
определился –
симптомы
Знаете диагноз но ищите
народное средство –
Травник
Хотите посмотреть
лекции –
Малахов тв
И много чего еще.
Доброго
здоровьица!

Предлагаем Вам ниже следующую медитацию, которая увеличивает силу воли.  

Сядьте в предпочитаемую вами позу для медитации. Сплетите пальцы в открытый кистевой замок, поднимите руки над головой так, чтобы ладони были направлены вниз и располагались на высоте 10-15 см над теменем. Мягко прикройте веки, глубоко вдохните и задержите дыхание. Затем полностью выдохните и снова задержите дыхание. Не меняя позы, продолжайте это дыхание медленно, полно и глубоко в течение 1-2 мин. Со временем продолжительность выполнения медитации можно увеличивать до 30 мин. 

Возможно, вначале будет трудно находиться в предложенной позе необходимое время. Но если удается «пройти сквозь боль», то произойдет глубокое расслабление и погружение во внутреннюю природу, восстанавливая нормальную структуру. Результатом этой медитации будет обретение силы и мощи духа. Это происходит от того, что Вы за счет волевых усилий продолжали поддерживать неудобную для Вас позу. В итоге, это усилие произвело из недр вашего организма дополнительную энергию, которая и используется для укрепления полевых структур вашего организма. У Вас развилось терпение, что говорит о том, что исчезло противоположное чувство нетерпения, нежелания подвергать себя страданиям. Вы стали чище, а значит мощнее.

расскажи друзьям —
вернуться к списку статей
Интернет-магазин здоровья Широкий ассортимент фитотоваров,
приборов и средств исцеления
Интересные материалы
Лунный календарь
Лунный день: 5
Восход луны: 07:49
Заход луны: 00:15
Луна в знаке: Близнецы
Широта:
Долгота:
«
Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям.
»
Подписаться
на расширенную версию