Гипертоническая болезнь

ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ - заболевание сердечно­сосудистой системы, главным проявлением которого явля­ется повышение кровяного давления.

Причины возникновения гипертонической болезни связаны с дея­тельностью центральной нервной системы. Развитию болезни способ­ствуют нервное перенапряжение, неблагоприятные жизненные ситуа­ции, избыточное питание (особенно жирной мясной пищей) и малопод­вижный образ жизни.

Рекомендации

• Достаточный сон.
• Длительное пребывание на воздухе.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Научиться расслабляться, освоить аутогенную тренировку, чтобы сбрасывать накопленное за день напряжение.
• Восстановить капиллярное кровообращение с помощью вод­ных процедур. Они не только расслабляют, улучшают ка­пиллярное кровообращение, но и способствуют расшлаковке организма.
• Физические упражнения до легкой испарины в виде прогу­лок, бега, занятий обычной гимнастикой (и особенно атле­тической) также способствуют улучшению капиллярного кровообращения и снижению артериального давления крови.
• Правильное, рациональное питание в основном свежей пи­щей (салаты, фрукты, проростки).
• Периодически голодать. Именно голодание способствует очищению организма на уровне соединительной ткани и уве­личивает общий заряд организма.
• Почистить печень, толстый кишечник.
• Стараться ничего не есть после 18 часов. Если перед сном непреодолимо захочется есть, выпейте свежий сок, травяной отвар или стакан простокваши.
• Уринотерапия. Обладая мягким мочегонным действием, урина выводит лишнюю воду из организма, способствует раскрытию капилляров и как следствие этого снижает арте­риальное давление.

Рецепты

• В течение дня принимать 2 раза по 1/2 стакана «мертвой» воды.

• Выполнять дыхательные упражнения, связанные с накоп­лением в организме углекислоты, которая способствует раскры­тию кровеносных сосудов и расслаблению мышц: метод Бутейко, метод Стрельниковой, ритмическое дыхание йогов, дыхание, очищающее полевую форму жизни (описание этих методов можно найти в моих книгах).

• Одна женщина избавилась от гипертонии следующим обра­зом: прежде всего она полностью очистила свой организм, а за­тем ежедневно пила 2-3 глотка урины, умывалась ей, промы­вала глаза, уши, нос.

• Многие читатели улучшили свое состояние или избавились полностью от гипертонии путем голодания, приема урины, мас­сажа с упаренной уриной и полного очищения организма. Успех всех этих процедур обязательно нужно закрепить правиль­ным питанием и правильным образом жизни.

• Зачастую подъем кровяного давления бывает вызван посте­пенной зашлаковкой организма, потерей эластичности крове­носных артерий, появлением «полевой раковины» из-за силь­ных эмоциональных переживаний. Один 60-летний мужчина пытался улучшить свое состоя­ние путем уринотерапии (много сделал микроклизмочек и с про­стой уриной, и с упаренной до 1/4, пьет урину вот уже 11 меся­цев), голодания (по 5, 7 и 12 дней), очищение (5 раз чистил печень). В результате получил отек сердца, отек легких, отек печени, желудка, ног. Стал сильно задыхаться и кашлять. Давление прогрессирует. Пришлось лечь в больницу. Сдал анализы, которые показали сердечную недостаточность с развитием сер­дечной астмы. Прокомментирую ошибки этого человека. Во-первых, упущено время. Самооздоровлением надо было заниматься намного раньше, когда был еще силен жизненный потенциал. К старости он ослаб. Во-вторых, такую огромную расшлаковку организма в этом возрасте надо вести постепенно и мягко. Пить свежевыжатые соки, пищу готовить на протиевой воде. Посещать влажную парную 2-3 раза в неделю и регулярно делать пешие прогулки. Это позволит увеличить циркуляцию внутри организма и вы­вести шлаки, стимулировать энергетику организма. В-третьих, он не изменил питание. Одним словом, образ жизни его остался прежним. Питье урины в данном случае дает мало пользы. А если причина повышения давления эмоциональ­ная, то все им проделанное на нее не действует. То, что он очи­стил толстый кишечник и печень, хорошо, но путем этих про­цедур жидкостные среды не очистить. В-четвертых, надо было бы применять расслабляющие и ус­покаивающие организм методики: релаксацию, аутогенную тре­нировку. Потом попробовать дыхание по Стрельниковой, ме­тодику очищения полевой формы жизни. В-пятых, отеки вызваны тем, что применялись средства, уве­личивающие жизненный принцип «Ветер»,- голод, клизмы с уриной. Кстати, голод в течение 5 дней не может сделать того, что желал этот человек. Он должен быть гораздо длительнее - 20-30 суток. В-шестых, психический зажим, или «энергетическая рако­вина», расположен у этого человека в области груди и является следствием перенесенного сильного волнения. Именно в ее об­ласти образовались главные отеки.