ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН. Изменение вен, выра­жающееся в их мешковидном расширении, увеличении дли­ны, образовании извилин и узлообразных клубков.

Средства лечения варикозного расширения вен:

Развитию заболевания способствует затруднение оттока крови вследствие тромбоза вен, запоров, сдавливание вен малого таза опухо­лью или у женщин беременной маткой. Варикозное расширение вен ча­сто возникает при плоскостопии. Иногда варикозное расширение вен развивается у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом (куз­нецы, грузчики), или у лиц, длительно пребывающих на ногах (повара, парикмахеры, официанты и т. п.).

Заболевание развивается постепенно, преимущественно поражают­ся подкожные вены; часто сопровождается отеками конечностей; не­редко приводит к возникновению трофических язв.

Рекомендации

• Очистить толстый кишечник и печень.
• Очистить полевую форму жизни.
• Голодание.
• Отрегулировать питание, включив в рацион овощи, хлеб из проросшего зерна, цельные крупы, овощные соки.
• Периодически проводить курсы голодания - от 7 до 14 суток.
• Читать образно-волевые настрои на оздоровление вен и ног
• Принимать с пищей необходимые вещества для укрепления венозных стенок.
• Выполнять специфические физические упражнения для нормализации кровообращения в венах ног, малом тазу и т. п.
• Употреблять больше жидкой пищи (особенно свежевыжа­тых соков).
• Чаще держать ноги в приподнятом положении, чтобы вы­звать отток крови.
• Долго не стоять и не сидеть на одном месте, вести подвиж­ный образ жизни.
• Отказаться от употребления алкоголя и курения.
• Бороться с лишним весом.
• Носить свободное белье, не затрудняющее продвижение  крови.

---

Рецепты

• Только что сорванные листья и цветочные головки полыни серебристой за счет особых летучих разреживающих свойств устраняют венозные закупорки. Листья и цветки тщательно растереть в ступке. Столовую ложку полученной кашицы сме­шать с таким же количеством кислого молока, нанести ровным слоем на марлю и наложить на участки с расширенными вена­ми. Сверху закрыть целлофаном и закрепить эластичным бин­том. Компресс держать до полного высыхания. Процедуры делают в течение 3-4 дней. Через несколько дней курс лечения можно повторить.

• Причиной варикозного расширения вен могут быть микро­паразиты, обитающие в крови и на венозных стенках. В этом случае рекомендуется применять мужской папоротник. Растереть в кашицу надземную часть только что сорванного мужс­кого папоротника, столовую ложку полученной кашицы смешать с таким же количеством кислого молока, нанести ровным слоем на марлю и наложить на болезненные участки. Сверху обернуть целлофаном и закрепить эластичным бинтом. Держать до полного высыхания. Компрессы делают в течение 3-4 дней подряд. Через несколько дней курс лечения можно повторить.

• Разрезать помидор, ломтики прикладывать к расширенным венам. Сверху обернуть целлофаном и закрепить эластичным бинтом. Через 3-4 часа наложить свежий компресс.

• Нередко варикозное расширение вен осложняется кровоте­чением из разорвавшихся венозных узлов. В этом случае необ­ходимо промыть вздувшиеся и кровоточащие вены «мертвой» водой, затем смочить кусочек марли «живой» водой и прило­жить к болезненным участкам. Внутрь принять по 1/2 стакана «мертвой» воды, а через 2-3 часа начать прием «живой» воды – по 1/2 стакана с промежут­ками  4 часа, 4 раза в день. Так делать в течение 2-3 дней. Вздув­шиеся вены рассасываются, раны заживают.      

• Лечебный эффект при варикозном расширении вен оказы­вает и виброгимнастика Микулина: подняться на носках так, чтобы пятки оторвались от пола всего на 1 см и резко опустить­ся на пол. Повторить 20 раз, сделать перерыв на 10 секунд. При выполнении упражнения делать не более 60 движений. В тече­ние дня рекомендуется повторять упражнение 3-5 раз. Делать спокойно, не спеша.

• Специальные физические упражнения при варикозном рас­ширении вен:

1. Лечь на спину, положить ноги на стул, табурет или упе­реть их в стену. Приподняться, задержавшись в этом положе­нии 5 секунд. Из этого исходного положения выполнять сгиба­ние и разгибание ног.
2. Лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища. Выпол­нять движения ногами, как при езде на велосипеде. Дыхание произвольное. Повторять упражнение до ощущения циркуля­ции крови в ногах.
3. Лечь на спину. Поднять ноги вверх под прямым углом, держать их в таком положении около минуты и медленно опу­стить. Проделать 5-10 раз.
4. Встать на четвереньки. Согнув руки в локтях, приблизить туловище к полу и высоко поднять правую ногу. Задержаться в этом положении на 3-5 секунд. Вернуться в исходное положе­ние. Проделать упражнение по 4-6 раз одной и другой ногой.
5. Лечь на спину, подложить руки под голову. Подняв ноги, выполнить стригущее движение («ножницы») в вертикальной и горизонтальной плоскостях. Проделать упражнение до появ­ления ярко выраженного чувства утомления.
6. Лечь на живот. Руки прижать к бедрам. Поднять правую ногу как можно выше, задержать на 2-3 секунды и опустить. Проделать это же движение левой ногой. Повторить 4-10 раз.

• Чтобы предупредить развитие осложнений, необходимо ус­транить факторы, мешающие нормальному кровообращению. Если во время рабочего дня приходится долго сидеть, больной ноге нужно придать горизонтальное положение. Рекомендует­ся через 1-1,5 часа немного походить. Хороший лечебный эффект дает бинтование эластичным бинтом (бинт следует накла­дывать утром, не вставая с постели).