«Человек – для мира, мир – для человека»

Помогите похудеть!

расскажи друзьям —
Страницы: 1
RSS
Помогите похудеть!
Всем привет! Как-то так вышло, что за год я набрала лишних 8 кг и меня это очень огорчило... Подскажите, с чего лучше начать свое похудение и что вообще делать?!
Ну тут ничего сложного в принципе нет - больше двигайтесь и меньше ешьте! Да и еще пересмотрите свой рацион питания. Уберите пищевой мусор.
Я сама сейчас с этой проблемой борюсь... Уже скинула 3 кг, впереди еще 7 кг, как минимум. Просто стала ходить в тренажерный зал, делать кардио и силовые упражнения. Помимо этого, сейчас еще купила средство при целлюлите http://sachera-med.ru/catalog/345/2039/ "Целлюзия" и вот, мажу проблемные места 2 раза в день, курс 20 дней. Очень верю в его эффективность.) Кто-нибудь еще пользовался этим средством? Мне кажется надо использовать все возможности для похудения.)
Добрый вечер, вам можно воспользоваться для начала комплексом для похудения https://vinpravda.com/katalog/296-fruto-slim-kompleks-dlya-pokhudeniya.html Он показывает очень хорошие результаты после определенного курса. Рекомендую.
Я пила чай для похудения и могу сказать, что кроме проблем с поджелудочной, больше никаких результатов не было. Мне мой гастроэнтеролог сказала, что эти чаи очень плохо действуют на организм.
Я пробовала разные диеты, сейчас сижу на кефирной. За месяц похудела на 4 килограмма, сейчас главное, не набрать вес снова, а то обычно он быстро возвращается.
Самое эффективное средство для похудения, это спорт и правильное питание. Начните заниматься с тренером, пусть он подберет для Вас оптимальную нагрузку и составит рацион, с учетом ваших нагрузок. Я тоже хочу похудеть, так мне тренер посоветовал принимать л-карнитин, это жиросжигатель. Я планирую заказать его в этом интернет - магазине, они занимаются продажей спортивного питания.
Я тоже не могл себе представить, что худеть можно вкусно. Пока не узнал о коктейлях Гербалайф https://www.reherbal.ru/Content/Shake.aspx. Они на самом деле очень эффективные и безумно вкусные. Я не то что себя не заставляю их пить, а делаю это с огромным удовольствием. Можете попробовать и сами в этом убедитесь. А компании действительно можно доверять. Если бы у них была не качественная продукция, то компания не просуществовала бы так много лет.
Страницы: 1
Интернет-магазин здоровья Широкий ассортимент фитотоваров,
приборов и средств исцеления
Читают тему (гостей: 1)
расскажи друзьям —